Treston Katalog Arbeitsstühle Pagina 6
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Sitzen Sie bequem? Eine kurze Einführung in die Ergonomie des Arbeitsstuhls Die ergonomischen Anforderungen an Arbeitsstühle für industrielle und technische Arbeitsplätze unterscheiden sich völlig von den Anforderungen an Bürostühle. Arbeiten in der Fertigung erfordern Kraft, Präzision und sind teilweise mit sich stetig wiederholenden Bewegungsabläufen verbunden. Außerdem ist es nicht immer möglich, im Verhältnis zum Werkstück eine ideale Position einzunehmen. Arbeitsstühle müssen perfekt auf das Arbeitsumfeld und den Nutzer abgestimmt sein, um die notwendige Bewegungsfreiheit im Sitzen zu ermöglichen, ohne zu unnatürlichen oder gesundheitsschädlichen Haltungen zu zwingen bzw. Produktivität und Effizienz zu beeinträchtigen. Ein guter Arbeitsstuhl lässt sich mühelos an die Person anpassen, die darauf sitzt, und unterstützt diese in den verschiedensten Arbeitspositionen. MERKMALE EINES GUTEN ARBEITSSTUHLS Geeignet für die individuellen Körpermaße des Nutzers ✓ Der Stuhl muss an die sitzende Person angepasst werden, nicht umgekehrt! Unterstützt die sitzende Person in verschiedenen Arbeitspositionen ✓ ✓ Aufrechtes Sitzen ohne Unterstützung erhöht die Belastung der Bandscheiben im Vergleich zum Stehen um 40 % Unterstützt die Lordose (natürliche Krümmung) der Lendenwirbelsäule ✓ Rückenlehne für den Lendenwirbelbereich ✓ Sitzneigung Synchronmechanik Höhe der Rückenlehne einstellen Stellen Sie die Rückenlehne so ein, dass deren Krümmung die Wirbelsäule auf Höhe des 3. und 4. Lendenwirbels (etwa auf Gürtelhöhe) stützt. Gesamte Sitzfläche nutzen Rutschen Sie mit dem Gesäß auf der Sitzfläche ganz nach hinten. Nur so kommen Ihnen die anatomisch geformte Sitzkontur und die stützende Wirkung der Rückenlehne zugute. Für feinmotorische Arbeiten sollte die Sitzfläche leicht nach vorn geneigt sein. Im Idealfall sollte auch die Sitztiefe verstellbar sein, damit sie an die Oberschenkellänge angepasst werden kann. Passende Sitzhöhe einstellen Die Sitzhöhe stimmt, wenn Ober- und Unterarme einen rechten Winkel bilden und die Unterarme sich auf der Höhe der Arbeitsfläche befinden. Gleichzeitig sollte der Winkel zwischen Ober- und Unterschenkeln mindestens 90 Grad betragen. Die Füße sollten flach auf dem Boden oder auf einer Fußstütze ruhen. 6 Treston Arbeitsstühle Minimiert die statische Belastung der Rückenmuskulatur ✓ Beispielsweise durch eine geneigte Rückenlehne Leicht verstellbar ✓ Ein verstellbarer Arbeitsstuhl fördert die Produktivität und reduziert Schulter- und Rückenschmerzen
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