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Wie lässt sich die Ergonomie Ihres Arbeitsplatzes verbessern? Im Folgenden sehen Sie eine Liste der fünf Schlüsselfaktoren, mit denen Sie die Ergonomie von industriellen Arbeitsplätze verbessern können. 1. Alles, was benötigt wird, bei der Hand haben Sorgen Sie bei der Dimensionierung Ihrer Arbeitsplätze dafür, dass sich die erforderlichen Ausrüstungen und Möbel genau dort befinden, wo sie gebraucht werden. Dazu gehört auch, dass genügend Platz vorhanden ist, um verschiedene Arbeitsaufgaben ausführen und problemlos zwischen den einzelnen Aufgaben wechseln zu können. Berücksichtigen Sie immer den Zweck jedes Arbeitsplatzes, denn funktionale und effiziente Arbeitsplätze sind auch sichere Arbeitsplätze. Wenn Sie das Layout Ihrer Möbel und Ausrüstungen planen, sollten Sie sicherstellen, dass alle benötigten Geräte und Materialien verfügbar und leicht zur Hand sind. Seltener verwendete Materialien können z.B. in einem Regal, einer Ablage oder in einer Schublade aufbewahrt werden. Wenn ein Arbeitsplatz sorgfältig geplant wird, ist er auch produktiv. 2. Sorgen Sie für ausreichende und einstellbare Beleuchtung Wenn es um Ihre Arbeitsbedingungen geht, sind Ihre Augen ein ebenso wichtiger Aspekt wie jeder andere Teil des Körpers. Deshalb müssen Sie in der Lage sein, die Beleuchtung flexibel an die jeweilige Arbeitsaufgabe anzupassen. Stellen Sie sicher, dass in jeder Arbeitsphase und für jede Aufgabe eine ausreichende Beleuchtung zur Verfügung steht. Auch alle Aufgaben, bei denen über einen längeren Zeitraum ein sehr präzises Arbeiten erforderlich ist, z.B. die Qualitätskontrolle oder Montagearbeiten, erfordern in der Regel eine starke Beleuchtung. Wenn Ihre Lichtquelle leistungsstark genug und korrekt ausgerichtet ist, kann sie genau die Beleuchtung und den Kontrast liefern, die Sie benötigen – unabhängig von persönlichen Vorlieben oder der für verschiedene Aufgaben erforderlichen Genauigkeit. 3. Vorsicht beim Heben von Lasten Vielleicht denken Sie, dass es keine besondere Herausforderung darstellt, ein Paket mit einem Gewicht von 20 bis 25 kg zu heben. Aber auch bei solchen eher geringen Gewichten kann das manuelle Heben und Tragen zu Rückenproblemen führen und auch zahlreiche andere negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Allgemein stellt die manuelle Handhabung von Lasten ein erheblich Gesundheitsrisiko am Arbeitsplatz dar, da sie zu Verletzungen des unteren Rückens und der Schultern führen kann. Um Gesundheit, Sicherheit und effizientes Arbeiten für Sie und Ihr Personal zu gewährleisten, sollten Sie ganz besonders darauf achten, wie an Ihrem Arbeitsplatz Lasten transportiert werden. Um zu garantieren, dass Ihr Arbeitsplatz sowohl effizient als auch ergonomisch ist, müssen Sie einen geeigneten Wagen oder eine mobile Ablage für den Transport größerer Komponenten wählen und Ihr Personal hinsichtlich der richtigen Techniken für den Umgang mit Lasten unterweisen. 4. Vermeiden Sie eine einseitige Körperhaltung Achten Sie darauf, Ihre Körperhaltung beim Arbeiten im Verlauf des Arbeitstages immer wieder zu variieren. Egal, ob Sie sitzen oder stehen, es ist niemals eine gute Idee, die ganze Zeit über in der gleichen Position zu verbleiben. Denken Sie also daran, Ihre Arbeitshaltung regelmäßig zu ändern. Neueste Studien in der Kognitionsforschung konnten zeigen, welche Vorteile es hat, die Körperhaltung bei der Arbeit regelmäßig zu variieren. Die Forschungsergebnisse belegen, dass bereits kleine Bewegungen wie gelegentliches Aufstehen dazu beitragen können, das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit und Lernfähigkeit sowie die allgemeine kognitive Leistungsfähigkeit zu verbessern. 5. Vergessen Sie nicht, Ihren Stuhl einzustellen Ein Stuhl, der ganz auf eine ergonomische Arbeitshaltung ausgelegt ist, bildet einen wichtigen Bestandteil einer jeden gut funktionierenden, ergonomischen und benutzerfreundlichen Arbeitsstation. Mit den richtigen Sitztechniken können Sie effizient arbeiten und das Risiko reduzieren, dass Sie ihre Körperhaltung nicht ausreichend variieren. Zudem können Sie genau auf die Art und Weise arbeiten, die für Sie und Ihre Arbeit ideal ist. Ein ergonomischer Stuhl ist aber erst dann wirklich ergonomisch, wenn er an die Bedürfnisse des jeweiligen Benutzers angepasst wurde – passen Sie also den Stuhl an und nicht Ihre Mitarbeiter! 8 Sehen Sie Sich Unser Video an: 6 Möglichkeiten zur Verbesserung der Ergonomie Ihres Arbeitsplatzes https://vimeo.com/358783022 TRESTON - ERGONOMIE | ESD | LEAN
216 Seiten | Gültig bis 12/2024 | Vorherige Seite | Nächste Seite
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